新型コロナウイルスに関する対応とご協力のお願い
本日、3月25日の小池知事の緊急会見を踏まえて3月28日から当面の間、スタジオをお休みさせていただきます。
再開の際はホームページ、インスタグラムでお知らせさせていただきます。
ご迷惑おかけしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。
当スタジオは2月28日現在通常営業しております。
体調の優れない方は無理をせずにレッスンをお控えいただきますようお願い致します。
アルコール消毒液をご用意しております。こまめなアルコール消毒、手洗い、うがいを行い予防に努めていただけますようご協力をお願い致します。
レッスンに使用しておりますハンモックは毎レッスン事、交換しております。
皆様のご理解、ご協力をお願い致します。
エアリアルヨガとは
天井からハンモック状の布を吊るし、その布を補助具として使いながら床のポーズも組み合わせて行うヨガです。
なぜ エアリアルヨガ？
- 初心者や身体が硬い人でも簡単にポーズがとれます。
- 重力の働きによって身体をリラックスさせてポーズがとれるので、床でのポーズに理解を深められます。
- 布を補助具として使いながらバランスをとることで、体幹を鍛えられます。
- 身体に負担をかけずに、正しい姿勢で逆立ち等のポーズをとることができます。
- 普段味わう事の出来ないハンモックの浮遊感を体験でき、癒され楽しく運動ができます。
エアリアルヨガの創始者
ミッシェル・ドーティニャック (Michelle Dortinac)
ニューヨークのスタジオで長年ヨガの講師を務めると同時に､プロのダンサーでエアリアルパフォーマー(空中ﾊﾟﾌｫｰﾏｰ)であった彼女は､エアリアルとヨガを融合させ新しいスタイルのヨガ、 エアリアルヨガを発案しました。
ウーナタエアリアルヨガスタジオ主催
ミッシェル・ドーティニャックの詳細プロフィールはこちら
http://www.aerialyoga.com/michelle-dortignac-founder/about-michelle-dortignac/
当スタジオのインストラクター MANAOは、ミッシェル・ドーティニャックによるティーチャートレーニングを修了し、日本で第一期生のエアリアルヨガのインストラクターと認定されています。